Breaking News

Tag Archives: prehab

Rehab/Prehab-passen tar sommaruppehåll…

Nu tar Rehab/Prehab sommarlov… Fr.o.m tisdagen den 21:a Maj kommer våra Rehab/Prehab-pass att ta ”sommarlov. Vi vet att passen har varit väldigt uppskattade men också hur svårt det är att ha kontinuitet i sin träning under sommaren. Därför kör vi igång dessa igen till hösten och då kommer varje ”problemområde” att ligga som en 8 veckors kurs. Håll ögonen öppna …

Read More »

Inställd Knä-Rehab/Prehab 16/5-2013

Torsdagen den 16:e Maj Torsdagens Rehab/Prehabpass med inriktning KNÄ är tyvärr inställt. Detta för att vår instruktör Martin Almqvist är på en föreläsning om idrottsskador Vi strävar alltid efter att kunna erbjuda er det senaste inom träning och hälsa. Vi ses som vanligt igen nästa vecka!

Read More »

NYHET – Rehab/Prehabträning i grupp.

Rehab/Prehabträning i grupp Vårens nyhet på GBGMMA En av stans främsta idrottsnaprapater, Martin Almqvist startar Rehab/Prehab-gruppträning med fokus på idrottsskador och förebyggande träning. Passen är på 30min och inriktar sig på olika problemområden så som t.ex: – Knäproblem – ”Kontorsnacke”(Stel nacke och spänningshuvudvärk) – Ischiasproblem – Axelproblem – Stelhet i rygg/ländrygg Du kanske redan har en skada som behöver Rehab …

Read More »