måndag , 21 januari 2019
Breaking News

KOSTNADSFRI WORKSHOP…

…exklusivt för GBGMMA-medlemmar!

Välkomna till ett utav vårens första workshops.

Den är helt kostnadsfri, men platserna är begränsade så se till att boka dig i tid.
Denna workshop är endast för medlemmar på GBGMMA!

Träning med fokus på kroppskontroll.
Övningarna kommer ge ett större rörelseregister och mer kreativitet som sedan kan användas på mattan.
Träningen förbättrar även balans, flexibilitet, smidighet och styrka.
Inspiration är hämtad från diverse discipliner så som parkour, movnat, calisthenics, capoeira och kampsport.

Gör som Conor McGregor och studera rörelse.
https://www.youtube.com/watch?v=I9Lrsd7jc8c&feature=youtu.be

Plats: CRUDO/GBGMMA
Datum: Lördagen den 14:e Mars
Tid: 10:00-12:00-lunch-13:30-15:00
Förkunskaper: Inga, alla är välkomna

OBS! Begränsat antal platser (25).
Anmälan sker på listan som kommer finnas på klubben från och med ikväll.
Skriver ni upp er så måste ni ser till att komma, annars hade platsen kunnat gå till någon annan.

Check Also

TERMINSSTART 2019-01-21

NU KÖR VI!!!! Nytt år – Nya Mål! Nu är det äntligen dags för GBGMMA …