måndag , 21 januari 2019
Breaking News

Föreläsning om träning , mat och om hur man lindar händerna

Nytt datum

Lördag den 2:a Mars kommer Gbgmma’s Joakim Engberg och Martin Almqvist att hålla ett seminarium på klubben 12.00-14.00

Föreläsningen kommer främst att belysa träning och kost i samband med kampsport
– Vad ska man äta för att få ut maximalt av sin träning?
– Hur lägger man upp sin träning för att undvika skador och göra stadiga framsteg
– Inför match. Tips som gör dig till en vinnare

En gedigen genomgång av hur man lindar händerna för att undvika skador.
Kursen är uppdelad i en teoretisk samt en praktisk del

Antal platser är begränsade till 30st
Anmälan är bindande och kursen är öppen för både medlemmar samt icke medlemmar

Anmälan görs genom att maila
melodi.crudo@gmail.com

Pris : 250:-
Fika ingår

Sista anmälningsdagen 18 februari

20130201-115450.jpg

20130201-115520.jpg

Check Also

Boxning!

Nyhet på GBGMMA! Nu lägger vi in Boxning på schemat med vår väldigt populära instruktör …